【例文三】（课后练习）

超越“不可能”

　　①“怎么可能？！不跑了！根本就不可能！3分38秒！你给我俩翅膀我才可能到的了！“刚得知中考体育1000米需要3分38秒才可能满分的我叫嚷着。我连4分都跑不进，有时还一气儿跑不下来，3分38秒对我来说太遥远了。

②初三开始了体育统练，400米的跑道一气儿跑五圈。我是个跑步困难户，一提起跑步眉毛就往一起拧。平时体育课上，男女生分开上课，都是哥们儿，懒懒散散也就过去了。可这现在，好些个女生在旁边，还有外班的，跑不下来，太丢脸了！没办法，我只好拖着大腿，跑吧。跑是跑了，可我就是提不起精神来，心想：这中考注定要栽在1000米上了，还练个什么劲儿啊，不可能就别去勉强。于是，我哼唱着小曲，开始了红色塑胶跑道上的“慢慢”长征。

③刚跑两圈，我便开始如意料中的一样，四肢酸疼，嗓子眼冒血腥味儿，我想停下来。可抬头一看，大家都在气喘吁吁地跑呢。罢了，怎么着也不能第一个停下来。一咬牙，闭着眼睛往前冲。三圈了，身上往外溢着热气，脚就像不听我的话一样，麻木地轮换着。已经有不少人“投降”休息去了。“我也要停下来了！”“不行，老师在前面呢！挺过去！” “真不行了，到极限了！”“可是还有那么多女生还在跑呢！”“跑过弯道！就一百米了！是男人就过了弯道！” ……在这样反复了不知多少个回合之后，我终于超越了身体的极限，跑到了终点，我完成了——2000米！

④体育统练一周两次，从头跑到尾的人越来越多。我也并不那么难受了，而且发现在奔跑过程中超越别人是那么有趣。“没准，期末能进4分呢！”我猜想着。

　　⑤期末如期而至，体育考试也要加入成绩排名，可我的1000米还是进不了4分。有分就满足了，跑吧！

　　⑥“预备——跑！”二十多人同时出发，眼镜在我鼻梁上“吧嗒，吧嗒”地上下摆动。2000米我都能跑下来，考试不就1000米吗，这么想着，我就放开“制动”撒开了花儿地跑出去，自己的呼吸声越来越重，血液似乎也按捺不住，奔腾起来，早已习惯的酸疼再次出现。“反正分也不高，走会儿吧？”“不行！”因为我的前面还有四个人。三个，两个，一个！大脑已经麻木了，超越第一个人是我现在唯一想到的，什么疼痛早就一旁去了。眼睛也模糊了，只剩下前面一个不断奔跑的身影。刚要提速，“第一名，3分37！第二名3分38！”我赶紧停住，才发现1000米已经结束，我前面只有一个人。我？第二？3分38？不可能啊！突然腿上一阵酸痛袭来，我一下瘫坐在了草地上。回想一下，3分38，真是我跑出来的。我超越了不可能！

⑦原本这“不可能”像一个沟壑，将我和成功相隔，我原以为这沟壑是我无法超越的。没想到，这不放弃的毅力与追赶他人的意志竟帮我超越了不可能。看来只要不轻言放弃，并且朝着目标不断前进，超越不可能就是这么简单。

特点：

1、故事的起因、经过、结果清楚完整。

    由最初听到的1000米新标准而产生的畏惧抵抗情绪写起，到小男生为面子而不得已投入“漫漫”长征，这是故事的起因；在过程中，始终是“停下来休息休息”与“不行”相交织，但永远是以坚持下来没放弃为结果。伴着这样挣扎的过程迎来了期末考试，这一次的比拼即是过程中最亮的一笔，也是这件事的结果——与以往明显的不同：2000米我都能跑下来，考试不就1000米吗，这么想着，我就放开“制动”撒开了花儿地跑出去，自己的呼吸声越来越重，血液似乎也按捺不住，奔腾起来，早已习惯的酸疼再次出现。“反正分也不高，走会儿吧？”“不行！”因为我的前面还有四个人。三个，两个，一个！大脑已经麻木了，超越第一个人是我现在唯一想到的，什么疼痛早就一旁去了。眼睛也模糊了，只剩下前面一个不断奔跑的身影。这见证了一个学期以来的成果，见证了“超越”。

2、详略的安排恰到好处。

    详写新标准后自己的第一次跑步与期末的那次统练，而中间的过程几笔带过。详写的两处凸显了“我”的变化，彰显了“不放弃”让我超越了“不可能”这一中心。

3、运用插叙交代相关情况，与之后的表现形成对比，既使事情的叙述清晰自然，又彰显了“超越”的力量。

4、叙事过程中内心的刻画真实、细腻。